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              《每周推薦》水煮肉片

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              發(fā)表于 2014-9-24 10:49:05 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
              本帖最后由 流浪過客 于 2014-9-24 10:52 編輯

              1.準備食材

              2.將瘦肉切成大薄片,如果覺得不好切,可以將肉放入冷凍室稍凍,待肉有些硬時切片)
              用2湯匙淀粉、2湯匙料酒、1/2茶匙鹽和1湯匙水將肉抓勻稍腌待用。


              3.1段蔥洗凈切成蔥花、1小塊姜切末、4瓣蒜切末、20個干辣椒剪成段、3湯匙郫縣豆瓣剁碎待用,
                 炒鍋擦干或燒干,倒入2湯匙植物油,放入干辣椒段和花椒用中火炸至呈棕紅色,撈出待用。

              4.白菜洗凈,葉用手撕成大片,白菜幫用刀斜切成薄片;轉(zhuǎn)大火,將蔥花放入炒鍋內(nèi)炒香,
                 再放入白菜炒到變色變軟,盛出放在大碗內(nèi)待用。

              5.鍋燒熱,再倒入2湯匙植物油,放入郫縣豆瓣和姜末炒香,直到炒出紅油。


              6.加入400毫升高湯,如果沒有高湯可以放清水,大火燒開至大量冒泡。

              7.將腌好的肉片放入鍋中,用筷子撥散,待肉片煮至散開變色時,加入1/2湯匙醬油、
                 1/2茶匙雞精、1茶匙白糖調(diào)味,大火燒開至大量冒泡煮1分鐘


              8.將肉片和湯汁一起倒入鋪好白菜的大碗中,將事先炸好的干辣椒和花椒剁碎,撒在肉片上,
                蒜末也均勻撒在肉片上;同時用油勺(或用鍋)放入2湯匙植物油,燒至八成熱,然后將熱油均勻澆在肉片
              上即可(油一定要燒得很熱,澆上去才能讓香味充分的散發(fā)出來)


              {:soso_e161:}{:soso_e161:}{:soso_e161:}{:soso_e161:}{:soso_e161:}
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              發(fā)表于 2014-9-24 13:03:39 | 只看該作者
              挺好的啊、、、
                   

              該用戶從未簽到

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              發(fā)表于 2014-9-24 13:12:34 | 只看該作者
              快快參加比賽吧
                   

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              發(fā)表于 2014-9-24 20:51:05 | 只看該作者
              美食達人,廚藝高手,報名參加美食節(jié)大展播,好好露一手?。?/td>
                   

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               樓主| 發(fā)表于 2014-9-25 08:49:25 | 只看該作者
              年華已逝 發(fā)表于 2014-9-24 13:03
              挺好的啊、、、

              謝謝
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               樓主| 發(fā)表于 2014-9-25 08:50:12 | 只看該作者

              水平一般不敢出手
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               樓主| 發(fā)表于 2014-9-25 08:50:30 | 只看該作者
              秋雨樓閣 發(fā)表于 2014-9-24 20:51
              美食達人,廚藝高手,報名參加美食節(jié)大展播,好好露一手?。?/blockquote>

              謝謝鼓勵?。。。?/td>
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              發(fā)表于 2014-9-25 09:13:43 | 只看該作者

              水平很不錯,你要一般,我們就沒法活了
              http://www.shayu123.com/
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