簽到天數(shù): 16 天 連續(xù)簽到: 1 天 [LV.4]偶爾看看III
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■菜系及功效:私家菜壯腰健腎食譜營養(yǎng)不良食譜貧血食譜 口味:咸鮮味工藝:暗爐烤 軟煎羊肋的制作材料: 主料:羊肉(瘦)1750克 輔料:土豆(黃皮)1250克,洋蔥(白皮)50克,胡蘿卜50克,芹菜25克 調(diào)料:小麥面粉50克,雞蛋150克,香葉5克,黃油50克,鹽15克,胡椒粉1克,植物油120克 軟煎羊肋的特色: 肉質(zhì)松軟,味香適口。 教您軟煎羊肋怎么做,如何做軟煎羊肋才好吃 1.土豆提前洗凈煮......<br /><br /><br /><br />菜系及功效:私家菜 壯腰健腎食譜 營養(yǎng)不良食譜 貧血食譜 <br />口味:咸鮮味 工藝:暗爐烤<br />軟煎羊肋的制作材料:<br />主料:羊肉(瘦)1750克<br />輔料:土豆(黃皮)1250克,洋蔥(白皮)50克,胡蘿卜50克,芹菜25克<br />調(diào)料:小麥面粉50克,雞蛋150克,香葉5克,黃油50克,鹽15克,胡椒粉1克,植物油120克<br />軟煎羊肋的特色:<br />肉質(zhì)松軟,味香適口。<br />教您軟煎羊肋怎么做,如何做軟煎羊肋才好吃<br />1.土豆提前洗凈煮熟去皮搗成土豆泥備用;將羊肋放鍋內(nèi)加水、鹽、香葉、切碎的胡蘿、洋蔥、芹菜煮熟取出。<br />2.拆去肋骨壓平,涼后用刀切成每份2片,撒鹽、胡椒粉,沾面粉,裹雞蛋糊,用油煎成兩面金黃,入烤爐稍烤。<br />3.起菜時配土豆泥,澆黃油即可。<br /><br /><blockquote class="blockquote">From: http://www.halapai.com/read.php?tid=2327 Powered by PHPWind.com</blockquote> |
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