簽到天數(shù): 16 天 連續(xù)簽到: 1 天 [LV.4]偶爾看看III
超級管理員
- 積分
- 1197
|
◆菜系及功效:私家菜 口味:炸燒味工藝:軟炸 軟炸魚條的制作材料: 主料:青魚250克 輔料:雞蛋清100克 調(diào)料:小麥面粉5克,發(fā)酵粉1克,鹽2克,白酒5克,大蔥10克,味精2克,姜3克,椒鹽4克,豬油(煉制)50克,番茄醬20克 教您軟炸魚條怎么做,如何做軟炸魚條才好吃 1.將青魚肉洗凈瀝干水分,切成長條,加入酒、鹽、蔥、姜片、味精攪拌均勻略腌。 2.蛋清用筷子調(diào)勻后放入面粉、發(fā)酵粉及少量水調(diào)......<br /><br /><br /><br />菜系及功效:私家菜 <br />口味:炸燒味 工藝:軟炸<br />軟炸魚條的制作材料:<br />主料:青魚250克<br />輔料:雞蛋清100克<br />調(diào)料:小麥面粉5克,發(fā)酵粉1克,鹽2克,白酒5克,大蔥10克,味精2克,姜3克,椒鹽4克,豬油(煉制)50克,番茄醬20克<br /><br />教您軟炸魚條怎么做,如何做軟炸魚條才好吃<br />1.將青魚肉洗凈瀝干水分,切成長條,加入酒、鹽、蔥、姜片、味精攪拌均勻略腌。<br />2.蛋清用筷子調(diào)勻后放入面粉、發(fā)酵粉及少量水調(diào)成蛋清糊。<br />3.魚條放入蛋湖糊中拌均勻。<br />4.將熟豬油放入鍋中燒至五成熱,將裹著糊的魚片分別放進(jìn)鍋中,蛋糊剛熟時(shí)即撈出瀝油。<br />5.待油至7成熱時(shí),再將魚片放入鍋中,見呈淡黃色,且起軟殼時(shí),撈出瀝油,擺在盤中。<br />6.在盤了邊上花椒鹽及番茄醬,食用時(shí)蘸之即可。<br />軟炸魚條的制作要訣:<br />因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備熟豬油500克左右。<br /><br />小帖士-食物相克:<br />青魚:青魚忌與李子同食;青魚忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥、白術(shù)、蒼術(shù)同食。<br />雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。<br /><br /><br /><blockquote class="blockquote">From: http://www.halapai.com/read.php?tid=2323 Powered by PHPWind.com</blockquote> |
|